Gần đây em bị mụn thịt rất khó chịu. Bạn em mách một số cách trị mụn thịt theo phương pháp tự nhiên nhưng em cảm thấy hoài nghi về tác dụng của những phương pháp điều trị mụn này. Không biết trị mụn bằng những nguyên liệu tự nhiên có thật sự hiệu quả không chị?
Chào chị Thùy Dương! Từ lâu em đã theo dõi những bài viết về chăm sóc sắc đẹp trên blog của chị. Hôm nay em có một câu hỏi rất mong được tư vấn. Gần đây em bị mọc mụn thịt ở trên mặt, em đang có thắc mắc là không biết những cách trị mụn thịt, theo phương pháp tự nhiên có hiệu quả thật không chị? Chị có thể tư vấn giúp em không? (Em gái Nguyễn Lan Anh, Sóc Sơn, Hà Nội)
Thùy Dương trả lời:
Chào Ngọc Anh! Rất vui khi nhận được thư của bạn. Thật ra cũng có rất nhiều bạn có cùng thắc mắc với Ngọc Anh rằng: cách trị mụn thịt theo phương pháp tự nhiên vừa đơn giản, dễ làm, chi phí đầu tư thấp liệu có mang lại hiệu quả trị mụn cao không?
Vấn đề này Thùy Dương đã trao đổi trực tiếp với các chuyên gia Da liễu. Các chuyên gia khẳng định, để điều trị mụn thịt theo phương pháp tự nhiên hiệu quả, các bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài (khoảng 2 – 3 tháng) và phải kết hợp điều trị cả bên trong lẫn bên ngoài.
Hướng dẫn cách trị mụn thịt từ bên trong
Sự thay đổi về nội tiết tố là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng da bị mụn. Do đó, những cách trị mụn thịt theo công nghệ cao hay điều trị mụn thịt theo phương pháp tự nhiên muốn đạt hiệu quả cao trước hết phải bắt đầu từ việc cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể, cụ thể như sau:
– Uống đủ nước: Mỗi ngày chúng ta cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước. Việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là rất quan trọng giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố bên trong.
– Ăn uống khoa học, lành mạnh: Nên hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có ga và tăng cường ăn rau xanh, hoa quả. Nhất là những hoa quả giàu vitamin C như chanh, cam…có tác dụng điều trị mụn thịt hiệu quả.
– Rèn luyện thói quen ngủ đúng giờ.
– Vệ sinh da sạch sẽ mỗi tối trước khi ngủ.
– Không được dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
– Luôn giữ tâm trạng thoải mái cũng là một trong những cách trị mụn thịt sâu từ bên trong.
Những cách điều trị mụn thịt theo phương pháp tự nhiên hiệu quả theo gợi ý của chuyên gia
Từ xa xưa, ông cha ta đã có những bài thuốc điều trị mụn thịt cực kỳ hiệu nghiệm bằng những nguyên liệu cây nhà lá vườn như tía tô, tỏi,…Đến ngày nay, khi công nghệ làm đẹp đã rất phát triển thì những phương thức điều trị mụn thịt xa xưa vẫn còn nguyên giá trị và được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao.
Bài thuốc số 1 – Điều trị mụn thịt bằng lá tía tô
Mỗi tối, bạn giã hoặc vò lá tía tô cho nát. Sau đó dùng lá tía tô chà lên vùng da bị mụn thịt. Nếu chỉ dùng lá tía tô đắp lên da thì khó có thể đánh bay mụn thịt cứng đầu, do đó các bạn phải dùng biện pháp mạnh là chà. Đảm bảo sau 2 tuần thực hiện liên tục đều đặn, mụn thịt sẽ tự rụng dần dần cho đến hết.
Tất nhiên là khi mụn rụng sẽ bị xước một chút xíu, nhưng bạn không cần phải lo lắng quá, hãy dùng nghệ bôi lên vết thương nhé. Bí quyết điều trị mụn thịt bằng lá tía tô và bột nghệ đã được rất nhiều bạn áp dụng thành công.
Bài thuốc số 2 – điều trị mụn thịt hiệu quả bằng rau má
Ngoài lá tía tô, rau má cũng là một trong những vị thuốc được dùng để điều trị mụn thịt hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm rau má, giã nát, trộn đều với 1 thìa muỗi biển đắp lên vùng mụn thịt 20 phút. Cách trị mụn thịt bằng rau má tuy đơn giản, nhẹ nhàng hơn nhưng hiệu quả chậm hơn so với cách trị mụn thịt bằng lá tía tô.
Bài thuốc 3 – cách trị mụn thịt bằng đu đủ
Trị mụn thịt bằng đu đủ là cách điều trị mụn thịt theo phương pháp tự nhiên nghe lạ nhưng mà thật sự hiệu quả. Tại sao? Bởi trong thành phần của đu đủ chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa.
Công thức trị mụn thịt bằng đu đủ như sau:
Say nhuyễn đu đủ chín rồi đắp lên vùng bị mụn 20 phút. Vì đu đủ rất lành tính nên có thể áp dụng cách trị mụn thịt này đối với tất cả các loại da, mỗi ngày có thể làm 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là ba cách điều trị mụn thịt hiệu quả theo phương pháp tự nhiên. Hy vọng Ngọc Anh sẽ sớm điều trị mụn thịt thành công.